Funciona
Acceso y perfil
Cuenta, correo confirmado, nombre en el perfil.
Entrenamiento y entrenadorDespués: alimentación, hábitos, salud
Tu cuerpo recuerda lo que anotaste
Tu entrenador escribe el plan, tú anotas lo que salió — en un mismo registro. El registro sigue siendo tuyo: cambias de entrenador y el historial se va contigo, no con él.
La app aún no ha salido
El mismo día en el entrenadorEn el entrenadorEl plan lo escribiste tú, el resultado lo anotó Artiom. El entrenador no cambia las entradas pasadas.
Irina KovaliovaEntrenadora · registro de Artiom
FicticioCuerpo completo · día A14 de agosto
Sentadillasla última serie a 6 repeticiones
4×8×803×8×80Press de bancasegún el plan
3×203×20Jalón al pechodos series de tres
3×202×18Tu nota · 14 de agostoSeis repeticiones en la última serie está bien con ese peso. La próxima vez pongo 77,5.
El registro pertenece a Artiom: si cierra el acceso, dejas de ver las entradas nuevas.
Artiom L., 34Programa «Cuerpo completo 30»
FicticioCuerpo completo · día A14 de agosto
Sentadillasla última serie a 6 repeticiones
4×8×803×8×80Press de bancasegún el plan
3×203×20Jalón al pechodos series de tres
3×202×18Irina, entrenadora · 14 de agostoSeis repeticiones en la última serie está bien con ese peso. La próxima vez pongo 77,5.
El registro es tuyo: el acceso lo das y lo retiras tú.
Para quién es
Dos personas alrededor de un registro
Una anota lo que salió. La otra escribe el plan y las notas. Las dos miran el mismo registro, y nadie tiene que contarlo otra vez.
El registro pertenece a quien entrena. El entrenador entra en él con un acceso que se da y se retira.
Una anota lo que salió. La otra escribe el plan y las notas. El registro pertenece a quien entrena: el entrenador entra con un acceso.
Tú entrenas
Entrenas con entrenador o por tu cuentaEl plan llega al registro, no al chatLo que anotaste se queda contigo para siempreCambias de entrenador y el historial no se mueve
Tú entrenas a otros
De diez a cuarenta clientes, y para cada uno una hoja de cálculo, una libreta y su propio chatPlan y resultado en un mismo sitio, sin reenviar capturasLas notas van al registro del cliente con tu nombre y la fecha
La página para entrenadoresQué hace
Uno escribe el plan, el otro escribe el resultado. El registro es uno
Tu entrenador escribe el plan en tu registro
El programa y las sesiones llegan al registro, no al chat ni a una hoja de cálculo.
Tú anotas lo que salió
El plan 4×8×80 y el resultado 3×8×80 quedan uno al lado del otro. Son datos sobre la carga, no un fracaso.
Los dos ven un mismo registro
Cada línea muestra su autor y su fecha: quién escribió el plan y quién anotó el resultado.
El registro sigue siendo tuyo
Cambias de entrenador y el historial se queda. El acceso lo das y lo retiras tú.
Qué no hace
Nosotros llevamos el registro. Decidís tú y tu médica
Esto es un diario, no un servicio médico. Muestra lo que habéis anotado tú y tu entrenador.
No diagnosticamos ni retiramos prescripciones
No sustituimos una consulta con un profesional
No enseñamos tu registro a nadie sin ti
Qué hay ya y qué vendrá
DeslizaLo construimos por orden. Sin promesas con fecha
En curso
Entrenamiento
Calendario con una cola de sesiones, seguimiento del entrenamiento, series y pesos, medidas, programas y biblioteca de ejercicios.
En curso
El entrenador en tu registro
Sale junto con el entrenamiento. El entrenador arma el programa y escribe notas en tu registro: la autoría y la fecha se ven, el acceso lo das y lo retiras tú, y al cambiar de entrenador el historial se queda contigo.
Después
Diario de alimentación
Alimentos, comidas, agua. Tu propia lista corta de lo que sueles comer, para anotarlo en segundos.
Después
Alimentación y entrenamiento juntos
El primer enlace: el diario de alimentación empieza a ver el plan de sesiones. Un día duro y un día de descanso dejan de parecerse.
Después
Hábitos
Sueño, pasos, agua, toma de medicación: lo que arrastra tanto a la alimentación como al entrenamiento y explica por qué la semana fue como fue.
Después
Nutricionista y médica en el registro
Las mismas reglas para otros profesionales: escriben en el registro con autoría y fecha, y tú abres y cierras cada área de acceso por separado.
Al final
Salud
Diagnósticos, prescripciones, analíticas. La etapa más larga, y no por razones técnicas: una categoría especial de datos, un responsable con nombre y un consentimiento aparte; antes de eso la sección no se abre.
Contamos los avances en el canal; el enlace está en el pie de página.
